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养生文化的精髓、神秘的《内经图》解说５ |
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| 来远内经图试释 |
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作者：人文手诊… 文章来源：www.rwsz.cn 点击数： 更新时间：2006-6-30 9:23:35  |
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实际上， 内经图即为北宗气功，小周天功法，百日筑基之秘要。其要求在气发丹田，使任督两脉， 连接周流运行，循环不息，以维人体阴阳平衡，使气经常环绕各大穴道，周流全身，布满脑、神经、血管、内分泌等各系统，以产生按摩作用。故有袪病强身，延年益寿的效果。愿我同门参酌领悟，共登寿域，倘能更进一步修练， 自能达成道果本刊于己已年六月六日第一期，载有「内经图」一则，同门阅读，不甚了解，因而本刊总编辑索稿于予，乃不揣浅陋，对「内经图」作粗浅之解释，以供参考。
依据摹图人素云道人记述，此图向无传本，缘丹道广大精微，钝根入无从领悟，是以罕传于世。道人偶于高松山斋中，检观书画，此图适悬壁上，绘法工细，始悟一身之呼吸吐纳，即天地之盈虚消息，苟能神而明之，金丹大道，思过半矣。不敢独得，爰急付梓，以广流传云云。练丹者应知经络，按「内经图」依照人体经络穴位绘成，来自「内经」，亦名「黄帝内经」，为我国医籍之最古者。分素问、灵枢两种，素问二十四卷，记黄帝与歧伯问答之语， 多为养生之道。唐王冰注汉书艺文志，载黄帝内经十八篇，无素问之名。东汉张机伤寒论引之，始称素问、故隔书经籍志，始著录之。灵枢计十二篇，其中所论多详于缄刺，均与人体经穴位有关。所谓气走经络，乃维持人类生命的气血经络，就在经络构成精密的网络中运行。内温五脏六腑，外润皮肤筋骨。因此经络学说，在欧美医界造成莫大之震憾。这是一种我国固有文化不可思议的智慧，所以人体经络学说，和气功修练有密切关系，倘能熟研经络，更有助于气功的修练，经穴便是负交流调节重任的闸门，切勿忽视。
抱朴子内篇金丹云：「老子之诀言云：『子不得还丹金液，虚自苦耳。』夫丹之为物，烧之愈久，变化愈妙。黄金入火，有练不消。服此二物，练人身体，故能令人不老不死。」又云：『凡草木烧之即烬，而丹烧之成水银，积变又还成丹砂。其去凡草木亦还矣，故能令人长生。』依据此金，即黄金液，丹即由丹砂炼成之还丹也。又有内丹外丹之别。道家以烹炼金石为外丹；龙虎胎息，吐故纳新为内丹，乃修练己身丹田内之精气神而成。
宋史艺文志：「梁丘子注：（黄庭内景玉经一卷），六一题跋：「黄庭经，今道藏别有三十七章回黄庭内景。所谓内景者，乃此经之义疏也。」云笈七签：「阳为外景，为外神也。阴为内景，为内神也。」本图以人体经络穴位内景绘成， 自头顶泥丸宫，又称上丹田，经中丹田，下丹田，至阴蹻，再并行经督脉上行，经尾闾，夹脊、玉枕三关，而达百会穴，故有坎水逆流之说。兹更分别说明如下：
一、本图左方为任脉，右方为督脉，其穴位可参考第一期来静师写的「坐功中之注意事项」，所附二图，即可明了。上图即为任脉经过诸穴之图；下图即为督脉经过诸穴之图，兹不赘述其穴名。李时珍说：「任督两脉，人身之子午也。乃丹家阳火阴符，升降之道，坎离水火交媾之乡。」故任督二脉通，其余六脉，十二经，亦应可逐步打通。
二、头部即为上丹田，百会穴所在，亦称泥丸宫、升阳府、 昆仑顶、灵台等，别名甚多。又在两眼，及两眉牵直，而额骨到鼻骨之中间，正在十字中心，即玄关一窍，亦称祖窍，道家称成金丹之穴，此窍至宝至贵。玄关者，大道之正门，故曰天地灵根，原始祖气，至善之地，玄牝之乡。玄关藏性，性是神，神属阳，阳中有阴，为其阴。是以在图中载有：「白头老子眉垂地，若向此玄玄会得，此系（玄字）之外更无系。」至「碧眼胡僧手托天」，似为舌顶上颚之意，亦即上鹊桥所在之处。
三、中丹田所在之处，自承浆下十二层楼（喉管）到黄庭，即为膻中穴。周围环有「心神丹元字守灵」，以牛郎代表为阳性，此外有肝、胆、脾、肾、均各有专职。共同耕种心田，故有：「我家端种自家田，内有灵苗活万年，花似黄金色不易，子如玉粒果皆圆，栽培全赖中宫土，灌溉须凭上谷泉， （指津液）功课一朝成大道，逍遥陆地作蓬仙。
四、下丹田位于膝下三寸，亦有称一寸三分，即图中正丹田所在，下丹田为藏命之所，命是气，气属阴，以织女为代表阴性，但阴中有阳，曰真阳，故真阴与配其阳。老子谓：「谷神不死，是为玄牝。」河上公注：「以玄为天，于人为鼻；牝为地也，于人为口。鼻口之门，为天地之元气所从往来。」金丹家则谓坎为玄门，离为牝户。坎离交媾，即将丹田旋转一点真阳，采还于离位，与真阴相合，谓之抽坎填离。为将玄关一点真阴，复还坎宫与真阳相合，谓之降离归坎。如此往后，现出本来真性，此其之门一开，则为超生了死，可为仙佛。故图中有「铁牛耕地种金钱，刻石儿童把贯串。一粒粟中藏世界，半升铛内煮山川。白头老子眉垂地，碧眼胡僧手托天，若向此系（玄）玄会得，此玄玄之外更无系。」之说明。
五、图之右方为督脉，有三关；最重要者为尾闾关，亦称下鹊桥，故有「坎水逆流」而上；经第二关为夹脊关，在命门之上，亦称轳辘关；第三关为玉枕关，即玉真上关，灵峰之穴。此三关必须长久修练，打通后，则任督两脉循环周流，即能增强本身气的能量，并增强抗力，小病不易近身，而延年益寿。倘能三才台一，就可长生不老成为金仙。
最后图中「延寿仙佛」 （此佛字不甚清楚） 指神仙也。所谓「一粒粟中藏世界」，言炼成全丹，如同一粟，与宇宙景象相同，须经过苦练后，方能九转还丹成仙，诚不易也。正需要有耐心、 信心、 恒心、 和爱心，方能达成正果。抱朴子金丹谓：「一转之丹，服之三年得仙；二转之丹，服之二年得仙；三转之丹，服之一年得仙；四转之丹，服之半年得仙；五转之丹，服之百日得仙；八转之丹，服之十日得仙；九转之丹，服之三日得仙。」按抱朴子谓九转丹，即太清神丹，出太清观天经。 |
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